Пост 3. Практикум «Страхи»

Страх — это естественная реакция тела на высокую энергию, особенно уровня стихии и выше. При приближении к плотным событийным потокам, тело может выдавать реакцию в виде страха. Есть различные техники по безопасности — это когда задаешь себе вопрос, что будет если случится страшное и простраивается безопасность последствий. Относительная безопасность. Большинство же эзотерических техник работы со страхом направлены на признание и принятие страха. Т.е. ты не пытаешься его убрать, а, напротив, принимаешь и как бы растворяешь в себе. Приведу тут небольшую историю. Как-то мой знакомый решил прыгнуть с парашютом, прыгнул, ну все делятся впечатлениями, а он говорит: «Ничего не чувствую. И вообще не понимаю, что в этих прыжках такого?». А инструктор ему и говорит, мол прыгни ещё раз, и во время прыжка попробуй пошевелить рукой или ногой. Ну он прыгнул, и говорит, пробую пошевелить и не могу, все тело сковано страхом. Вот тут я все и почувствовал. Я люблю эту историю. Она хорошо демонстрирует, что такое вытесненный страх и что такое осознанный. Большинство напряжения в той или иной теме связано со страхом. Причем особенность тут именно в том, что страх может быть вытесненный. Я сегодня написала в блоге, что перед запуском группы испытала глубокий страх, что поток не придет. И я организую людей, а дать им ничего не смогу. А осознала я этот страх только сегодня, когда поток пришел. До этого он был вытеснен, но в теле был глубокий блок на продвижение группы. Сегодня этот страх я смогла почувствовать и начать растворять. Особенность любого страха в том, что он искажает реальность. Как там в поговорке; «у страха глаза велики». Сегодня я увидела ряд искажений, которые принес мой страх. И основное искажение — он отключил меня от моего ресурса — от моего опыта, который вполне может заменить отсутствие вдохновения. Если у вас стали подниматься страхи, я предлагаю под этим постом в комментарии написать о них. При этом я не хочу говорить о безопасности или о том, что это не проблема. Мой страх остаться без вдохновения завязан на мои сиротские коды, когда я забываю про опыт. А опыт в деле — это как родители за спиной. И я прорабатывала эту тему многократно, но каждый мой выход на новый уровень все равно сопровождается проживанием именно этого страха. Это, можно сказать, мой родной страх. Если не менять уровень, то и не проявится. Поэтому здесь я предлагаю не исправлять свои страхи. Не обещаю, что страхи уйдут. Я предлагаю просто тут их озвучить и поисследовать те искажения, которые они несут. Или можно не исследовать, а просто о них заявить. Написать, чего вы боитесь и, если будет ресурс, то написать как этот страх искажает вашу реальность. Кстати, к страху комментирования — вы всегда можете удалить свой комментарий, если вдруг почувствуете, что хотите это сделать 🙂 Здесь я предлагаю просто озвучить свои страхи и пожить с пониманием, что они есть и они включают искажения. И посмотреть на свою реальность со страхом, но без искажения. А и ещё. Не выдумывайте страхи. Это важно. Пишите только о тех, которые проявятся в этой группе, иначе мы увязнем в фантазиях. Если у вас пока нет страхов, то и не пишите. А если в какой-то теме проявится, то этот пост как раз попробовать об этом поговорить. © Анна Башинская